Base Formula - 芦荟海藻胶

现在网上超红火的平价补水面膜, 就是这款Base Formula的芦荟海藻胶, 听说BF是英国一个很有名的精油品牌, 提供很多DIY护肤的基本原料, 芦荟海藻胶是它的best seller, 而且其知名度已经漂洋过海到了中国，我看到这么多人都在赞美它的好，忍不住订了一罐．



我买的是500ml的大小，事实上运费已经超过了货物的价值，没办法．值得安慰的是，芦荟海藻胶本身的低廉价格即使加了高昂的运费，还是要比其他品牌的面膜要来得便宜．英国邮政服务还真不错，基本上下单后5天之内就收到了．

500ml超级经用，用起来也不会心疼，我每次都涂上厚厚的一层，有时侯还在上面加个花水纸膜，敷个30分钟，然后冲洗掉，脸色会明亮不少，而且摸起来很嫩很软，补水的效果的确不错．



BF除了芦荟海藻胶，还有芦荟玫瑰胶，听说也很不错．芦荟有镇静作用，用起来是很舒服．我的第一罐已经快见底了，我又买了两罐，其中一罐是要给妈妈的，相信她也会喜欢的．另外要说一下，我平时都是把它放在冰箱里，这样储存起来比较放心，用的时候凉凉的也挺清爽，如果嫌太凉了，就提早挖一点出来，在室温里放一会儿再用．

粉蒸排骨

我感冒了, 难受了一个星期, 一开始是喉咙痛, 喝水如刀割, 渐渐开始咳嗽, 尤其是睡觉的时候, 居然会一边做梦, 一边咳醒, 到后来鼻涕喷嚏接踵而来. 我向来讨厌吃药, 但当鼻子都被纸巾擦红了, 而且眼泪也止不住地流, Vincent说还是吃一点sinus decongestant吧. 这药还真灵, 每次吃可以保4-5小时不流鼻涕, 生活质量立刻上升. 虽然人还软软的, 但精神上轻松了许多.

幸好我的胃口还不错, 吃吃喝喝一切照旧. Vincent特意煮了雪梨银耳给我吃, 真得很感动, 生病的时候有人照顾让人暖到心里. 一连几天我们都吃得比较清淡, 到了星期六嘴巴开始有点叼, 琢磨着做点滋味重的换换口味, 于是我做了粉蒸排骨.

先把小排骨洗干净, 用酱油,料酒, 蒜末(一颗), 姜末, 麻油和糖腌3-4个小时, 然后从冰箱里取出, 家里有现成的蒸肉粉, 直接把一整包粉倒进排骨里, 让它们融合一下, 与此同时, 拿一个地瓜(没有地瓜就用南瓜, 没有南瓜就用土豆), 削皮切小块, 铺在碗底, 再把包裹着蒸肉粉的排骨放上去, 就是下面这个样子.



蒸锅里放足水, 把碗放进去, 中火蒸了差不多一个半小时(时间再短点也应该够了), Vincent不停地说'好香啊', 我也是口水直流, 望眼欲穿. 终于到时候取出来, 这个色香味俱全, 让人吃了一块又一块, 舍不得放下, 结果整盘被我们一顿就消灭掉了. 顺便提一下, 我在网上看人介绍说是湖北粉蒸肉喜欢底下铺地瓜土豆之类, 实在太英明了, 蒸到烂的地瓜吸收了排骨的鲜美, 真好吃啊, 而且解腻.

牛排和糖藕

Vincent买的Striploin steak, 煎到七分熟, 烫了些胡萝卜, 再配了大统华买的小菜(毛豆青口色拉, 微辣, 很开胃), 颜色动人, 味道嗯, 也很好.



我自己试做糖藕, 步骤不难, 糯米先泡3个小时, 然后塞在藕里, 两头用牙签固定, 放在糖水里煮, 煮好闻着很香, 卖相有点破, 吃起来还挺爽口的, 但和记忆中的上海糖藕差太远了, 怀念啊.

芭蕾舞剧 - 天鹅湖

昨天跑去看了天鹅湖, 芭蕾舞版, 非常棒, 一圆多年的梦想. 我觉得天鹅湖绝对能体现芭蕾舞演员的功力, 尤其是演Odette的, 一人饰演白天鹅/黑天鹅, 需要很强的体力, 每一个动作都需要准确, 而且优美, 能控制全身每一块肌肉, 一定是吃了很多苦才能做到的. 行行出状元, 那么多跳芭蕾的, 能够成为领衔主跳应该是出类拔萃的.

票是几个月前就在网上定好的, 选了Ring 3的第一排的座位, 视野不错, 舞台上远远近进都看得清楚. 多伦多的芭蕾舞厅叫Four Seasons Centre for performaing arts, 在Queen和University的交界处, 很醒目.

Four Seasons Centre的外面我没有拍照, 借用Topleftpixel的图片, 秀一下:



里面的设计主要是木结构, 楼梯很宽, 平时有些讲座就是在楼梯上进行的, 大家一排排地坐着, 听讲解员介绍演出的背景.



Ring 3就在三楼, 可以走上去, 也可以坐电梯, 大堂里有出售酒水饮料. 每一层都有两个洗手间, 很方便.



朝南可以看到CN塔, 昨天天气阴阴的, 风很大.



进入剧院里面, 灯光很昏暗, 我的手机拍不出清楚的照片, 借用Torontoist.com的照片, 白色箭头指的就是我们坐的地方, 我们上面还有两层. 其实最好的座位是我们下面一层, 叫Grand Ring, 视野最佳.



演出过程中是禁止拍照摄像, 我一直忍到最后谢幕的时候, 抓拍了模糊的两张. 当时掌声如雷, 给所有的舞者的精彩演出予以致意.





从Ballet.ca上选两张剧照, 我小时候短暂地学过芭蕾, 还跳过'四个小天鹅', 当然不能跟专业的比, 她们实在太优秀了, 四个人一边齐, 每个动作都是一模一样的, 干净利落.

NARS - potent EFA cream

上次买NARS唇彩的时候BA送了罐7ml的Lipid Support Potent EFA Cream给我试用, 据说是抗老修复的晚霜, NARS的彩妆名气很响, 我买了它家不少眼影都很喜欢, 但从来没试过它的护肤品.

BA告诉我这罐乳霜比较适合干燥肌肤, 我当时就想到我的脖子, 年纪大了, 颈纹开始让我头疼. 于是每天晚上临睡前我都用它来涂抹脖子, 它的质地挺厚实, 但很容易推, 吸收也很快, 一点也不油腻, 甚至有点干爽, 白色的霜, 带着淡淡的花香. 用起来的感觉还挺好的, 可惜啊可惜, 它对我的颈纹一点用都没有, 整罐用完, 估计不会再买.

又去看冰球赛了

还是Vincent老板给的票, 星期四晚上我们又去看了一场冰球赛, Toronto Maple Leafs vs. New Jersey Devils. Vincent说New Jersey Devils的球风看起来很沉闷, quite boring to watch, 一点不假, 非常保守, 加上多伦多这边也玩得很烂, 旁边有人说: it's like watching paint dry (象在看油漆干).

周围依旧座无虚席, 大部分人在喝酒,聊天, 都在期待精彩争锋的出现.



终于两边打起来了, 有时侯打架是为了鼓舞士气用的, 也让观众们振奋不已. 打架很有讲究, 因为参与者会被罚下场, 所以一般都是'无足轻重'的队员出手(下图红圈里的两位), 其他人只看不动手, 等拳头挥了几个回合之后裁判就把两人拉开, 送去penalty box.



下面这位高举啤酒杯的是坐在我们前一排的, 他与左边的MM并不认识, 但整场比赛他们两个喋喋不休, 聊得很开心, 啤酒几杯下肚, 越发口无遮栏.



说起啤酒, 在Air Canada Centre看比赛, 是不准自己带酒进去, 为的是让赛场在酒水上大赚一比. 观众可以自己去场外的摊位买, 也可以请人带劳, 把酒送到座位上. 下图的这个金发MM就是负责为观众订酒, 她的手提电子订单器可以直接和场外联系, 把客人要的酒传递出去, 然后她收钱, 现金刷卡都可以, 最后送酒员会把酒送到制定的座位上. 方便是方便, 价格是贵上加贵, 两瓶啤酒要$20, 再加小费.



场间休息, Zambonis出来把冰重新弄光滑.



三场periods结束之后, 比分1:1, 之后到加时赛, 结果还是一个球也没进, 最后是shoot-out, 一个球员对一个守门员, 一个射门, 一个死守, 双方轮流, 直到分出输赢.

周末家常菜

我们现在买绞肉经常选择火鸡肉, 它比猪肉瘦, 也没有什么肉腥气. 周末买了一盒, 用了一半做了两个菜, 剩下的煸熟了留着以后用.

蚂蚁上树, 无辣版, 依然很香, 我们很久没吃了, 这次吃过瘾.



香菜肉末豆腐, 这三样放在一起, 非常下饭



白菜炒素鸡丁, 好吃又健康.